Relacja na odległość jest wyzwaniem, ale z odpowiednimi nawykami może być satysfakcjonująca.
Fantazje seksualne – jak o nich rozmawiać z partnerem bez wstydu
Fantazje to normalna część naszej seksualności. Oto, jak o nich mówić tak, by wzmocnić więź.
Kiedy seks boli – przyczyny, jak sobie radzić, kiedy szukać pomocy
Ból w trakcie seksu nie jest czymś, co trzeba znosić – sprawdź możliwe przyczyny i rozwiązania.
Seks a zdrowie psychiczne: depresja, lęki i ich wpływ na libido
Zdrowie psychiczne i seksualne są ze sobą ściśle powiązane. Dowiedz się, kiedy spadek libido to sygnał, że trzeba zadbać o psychikę.
Jak budować zaufanie po zdradzie
Zdrada nie zawsze oznacza koniec. Sprawdź, jak odbudować więź i czy to w ogóle możliwe.
Infekcje intymne – jak je rozpoznać i kiedy iść do lekarza
Upławy, świąd, pieczenie czy ból przy oddawaniu moczu mają różne przyczyny: od fizjologicznych zmian w cyklu po grzybicę, bakteryjną waginozę i infekcje przenoszone drogą płciową (STI). Ten poradnik wyjaśnia, co jest typowe, co powinno niepokoić, jak wygląda diagnostyka i w jakich sytuacjach potrzebna jest pilna konsultacja. Na końcu znajdziesz klarowną informację, dlaczego samoleczenie ma ograniczenia. […]
Relacje otwarte, poliamoria i monogamia – co wybrać?
Monogamia nie jest jedyną opcją. Przyjrzyjmy się innym modelom relacji i ich zaletom oraz wadom.
Sexting bez ryzyka: jak robić to bezpiecznie i zachować prywatność
Sexting może być ekscytujący – ale pamiętaj o bezpieczeństwie. Sprawdź nasze zasady ochrony prywatności.
Seks po 40-tce: jak zmienia się ciało i jak dbać o satysfakcję w łóżku
Z wiekiem nasze ciała i potrzeby się zmieniają – ale satysfakcja seksualna wcale nie musi znikać.
Wpływ diety na jakość nasienia i płodność – co mówią badania
Coraz więcej danych wskazuje, że to, co jemy, ma znaczenie dla płodności zarówno mężczyzn, jak i kobiet.