Dobry flirt jest lekki, ciekawy i pozostawia niedosyt. Desperacja — przeciwnie — przytłacza, przykleja etykietki i szybko zamyka drzwi. Ten poradnik pokaże Ci, jak flirtować z klasą: jasno, z humorem i bez natręctwa. Znajdziesz tu konkretne przykłady dobrego i złego flirtu (offline i online).
Sztuka kłótni w związku – jak się spierać, by nie ranić
Konflikt nie jest przeciwnikiem miłości – bywa jej testem jakości. Sztuką nie jest „nigdy się nie kłócić”, ale umieć się spierać tak, by nie niszczyć zaufania. Poniżej znajdziesz proste techniki, które zatrzymują eskalację i pomagają przejść od „kto ma rację” do „co nam obojgu pomoże”.
Ghosting, breadcrumbing, love bombing – co znaczą te pojęcia i jak na nie reagować?
Randkowanie online potrafi być ekscytujące, ale też obfitować w zachowania, które ranią i wprowadzają w błąd. Wyjaśniam najpopularniejsze terminy, podaję przykłady z życia/czatu i pokazuję konkretne sposoby reakcji, by chronić swoje granice i czas.
Miłość na odległość – sprawdzone sposoby na utrzymanie bliskości
Relacja na odległość jest wyzwaniem, ale z odpowiednimi nawykami może być satysfakcjonująca.
Fantazje seksualne – jak o nich rozmawiać z partnerem bez wstydu
Fantazje to normalna część naszej seksualności. Oto, jak o nich mówić tak, by wzmocnić więź.
Kiedy seks boli – przyczyny, jak sobie radzić, kiedy szukać pomocy
Ból w trakcie seksu nie jest czymś, co trzeba znosić – sprawdź możliwe przyczyny i rozwiązania.
Seks a zdrowie psychiczne: depresja, lęki i ich wpływ na libido
Zdrowie psychiczne i seksualne są ze sobą ściśle powiązane. Dowiedz się, kiedy spadek libido to sygnał, że trzeba zadbać o psychikę.
Jak budować zaufanie po zdradzie
Zdrada nie zawsze oznacza koniec. Sprawdź, jak odbudować więź i czy to w ogóle możliwe.
Infekcje intymne – jak je rozpoznać i kiedy iść do lekarza
Upławy, świąd, pieczenie czy ból przy oddawaniu moczu mają różne przyczyny: od fizjologicznych zmian w cyklu po grzybicę, bakteryjną waginozę i infekcje przenoszone drogą płciową (STI). Ten poradnik wyjaśnia, co jest typowe, co powinno niepokoić, jak wygląda diagnostyka i w jakich sytuacjach potrzebna jest pilna konsultacja. Na końcu znajdziesz klarowną informację, dlaczego samoleczenie ma ograniczenia. […]
Relacje otwarte, poliamoria i monogamia – co wybrać?
Monogamia nie jest jedyną opcją. Przyjrzyjmy się innym modelom relacji i ich zaletom oraz wadom.